แสดงกระทู้

ส่วนนี้จะช่วยให้คุณสามารถดูกระทู้ทั้งหมดสมาชิกนี้ โปรดทราบว่าคุณสามารถเห็นเฉพาะกระทู้ในพื้นที่ที่คุณเข้าถึงในขณะนี้


แสดงหัวข้อ - admin

หน้า: [1] 2 3 ... 5
1


จิตแพทย์ในความรู้สึกของชาวไทยเป็นเรื่องที่ไม่คุ้นเคยเท่าไหร่นัก ทั้งนี้เพราะเมื่อบุคคลใดก็ตามเมื่อไปพบจิตแพทย์ คนที่รู้ก็มักจะคิดว่า "เป็นบ้า" ทั้งที่ความจริงแล้ว จิตแพทย์เป็นวิชาชีพแพทย์สาขาหนึ่งที่เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต มีหน้าที่บำบัดรักษา วินิจฉัยให้คำแนะนำแก่ผู้ป่วยที่มีความผิดปกติทางจิตและให้คำแนะนำสำหรับบุคคลทั่วไปที่มีปัญหาเกี่ยวกับจิตใจ

10 สัญญาณเตือนว่า ท่านควรปรึกษาจิตแพทย์
ไม่ได้จำเป็นต้องรอให้มีอาการรุนแรง หากมีสัญญาณเตือนด้านอารมณ์ ความคิด และพฤติกรรม 10 ข้อต่อไปนี้ คุณควรตัดสินใจเข้าพบจิตแพทย์เพื่อรับคำปรึกษาและหากต้องทำการรักษาจะได้เริ่มได้เร็ว

เครียด ซึมเศร้า
คนไทยเราบางส่วนไม่รู้ว่าอาการเครียดนี้มีอยู่ทุกคน บางคนน้อยบางคนมากขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมและจิตใจของแต่ละบุคคล อาการนี้อาจจะเกิดขึ้นทั้งในวัยเรียน วัยทำงาน ช่วงวัยสร้างเนื้อสร้างตัว วัยสร้างครอบครัว แม้แต่วัยสูงอายุ ดังนั้นเมื่อเกิดความเครียดขึ้นมามักทำให้เรารู้สึกแย่ ปวดหัว วิตกกังวล กินไม่ได้ นอนไม่หลับ บางรายถึงกับไปเรียนหรือไปทำงานไม่ได้ เพราะเอาแต่นั่งคิดแก้ปัญหาไม่ตก หากมีอาการเช่นนี้ควรรีบตัดสินใจไปพบจิตแพทย์อย่างเร็วที่สุด

วิตกกังวล หวาดกลัวอย่างรุนแรงและไม่มีสาเหตุ
อาการนี้ผู้ป่วยจะมีความรู้สึกได้เอง เพราะเกิดจากสภาพภายในจิตและบุคคลภายนอกสังเกตเห็นได้ชัด อาการนี้มักเกิดเมื่อคนไข้มีเรื่องคาดหวังสำคัญมากกับเรื่องในอนาคต และกลัวว่าจะไม่เป็นไปตามคาดไว้ หวาดระแวง

นอนไม่หลับหลายวันติดต่อกันและ เบื่ออาหาร
อาการนี้อาจเกิดขึ้นกับผู้ป่วยบางคน และมีอาการปวดศรีษะ ใจสั่น มือสั่น เหงื่อออกมาก อาการเหล่านี้คือ การผิดปกติของสารเคมีในสมองบางตัว ซึ่งอาจมีปริมาณมากน้อยจากสภาพทางจิตของผู้ป่วยเอง

ขาดการเอาใจใส่ตนเอง
ปล่อยเนื้อปล่อยตัว ไม่ดูแลสุขอนามัยตนเอง ไม่อาบน้ำ ไม่สระผม ไม่เปลี่ยนเสื้อผ้า

ย้ำคิดย้ำทำอยู่เสมอ
ย้ำคิดย้ำทำ เป็นอาการต่อเนื่องจากการวิตกกังวล หวาดกลัว การคิดอย่างนี้คือ การคิดเรื่องเดิมซ้ำไปซ้ำมาอย่างไม่มีเหตุผล สร้างความรำคาญใจให้ผู้ป่วยไม่น้อยจนบางรายอาจคิดฆ่าตัวตาย เพราะความทุกข์ทรมานในอาการนี้

ได้ยินเสียงแว่ว หรือเห็นภาพที่ผู้อื่นไม่เห็น
อาการหลอนทางประสาท ได้ยินเสียงคนเรียกมาจากไกลๆ หรือได้ยินเสียงคนพูดคุยกัน เสียงคนสั่งให้ทำอะไรบางอย่าง เห็นภาพคนอื่นเข้ามาในบ้าน

ใช้จ่ายฟุ่มเฟือยผิดปกติ
ปกติเป็นคนที่ไม่ชอบจับจ่าย อยู่ๆ ก็ชอบจับจ่าย ไม่ว่าจะทางออนไลน์ ร้านค้า หรือห้างสรรพสินค้า

บุคลิกภาพเปลี่ยนไป
เมื่อพบเหตุการณ์สิ่งเร้าแบบเดิมๆ ผู้ป่วยจะมีพฤติกรรมเปลี่ยนไป บางรายอาจเก็บตัว ไม่เข้าสังคม เหนื่อยหน่าย ท้อแท้ ในขณะที่บางรายอาจเริ่มหมกมุ่นและสนใจสิ่งใดสิ่งหนึ่งมากเป็นพิเศษ ดังนั้นหากใครมีบุคลิกภาพอย่างนี้ก็ควรไปพบจิตแพทย์ได้แล้ว เพราะหากไม่ได้รับการแก้ไขอย่างถูกวิธีอาจนำไปสู่ความผิดปกติ หรือโรคอื่นๆ ได้ในอนาคต

ติดตามอ่านบทความสุขภาพดี ๆ ต่อได้ที่
เว็บไซต์ : https://www.honestdocs.co/when-to-visit-psychiatrist

2


เหตุผลสำคัญที่ทำให้หลายคนไม่ยอมตรวจสุขภาพประจำปีคือคิดว่า ยังอายุไม่มาก ร่างกายแข็งแรง ไม่มีความผิดปกติใดๆ หรือมีข้อบ่งชี้ของโรคใดๆ จึงไม่จำเป็นต้องตรวจสุขภาพ ส่วนบางท่านก็กลัวว่า ตรวจไปแล้วจะเจอโรคจะสร้างความวิตกให้ตนเองและคนรอบข้าง

แต่ทราบไหมว่า การตรวจสุขภาพประจำปีเป็นประโยชน์อย่างมากก็เพราะว่าจะทำให้รู้ว่า ท่านมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคภัยไข้เจ็บใดบ้าง จะได้วางแผนการดำเนินชีวิตได้เหมาะสม หรือหากตรวจพบสัญญาณของโรคตั้งแต่ในระยะเริ่มแรกก็จะเป็นประโยชน์ต่อการวางแผนการรักษา ช่วยลดระดับความรุนแรงของโรค หรือภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ลงได้ ดีกว่าปล่อยทิ้งไว้จนโรคลุกลาม รักษาไม่ทัน ถึงตอนนั้นนอกจากจะต้องเสียเวลาเข้าออกโรงพยาบาลบ่อยๆ เสียค่ารักษาพยาบาล ค่าใช้จ่ายอื่นๆ แล้ว ยังอาจต้องสูญเสียความก้าวหน้าในหน้าที่การงานและความสัมพันธ์ในครอบครัวไปด้วยก็ได้

ตรวจสุขภาพประจำปีคืออะไร?
การตรวจสุขภาพประจำปีเป็นการตรวจคัดกรองโรคเบื้องต้นในผู้ที่ยังไม่มีอาการผิดปกติใดๆ หรืออาจมีความผิดปกติเพียงนิดหน่อย เพื่อประเมินว่า ท่านมีความเสี่ยงมากน้อยเพียงใด หรือค้นหาโรคซึ่งอาจแฝงอยู่ในร่างกายแต่ยังไม่ปรากฏอาการผิดปกติ ดังเช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน ไขมันในเลือดสูง เป็นต้น

ทั้งนี้การตรวจสุขภาพที่ดีนั้นต้องเป็นการตรวจที่ชี้ให้เห็นถึงปัญหาด้านสุขภาพที่แท้จริงของผู้รับการตรวจ ไม่ใช่มุ่งแต่ตรวจหาโรค การตรวจที่ดีจะต้องมีการเสนอแนะให้มีการส่งเสริมสุขภาพ ต้องไม่สร้างความทุกข์ทางใจ และต้องไม่ทำให้ผู้รับการตรวจเกิดความประมาท หรือชะล่าใจเมื่อตรวจไม่พบโรค

การตรวจสุขภาพตามหลักสากลจะประกอบด้วยหลัก 4 ประการคือ
- การคัดกรองเพื่อหาปัจจัยเสี่ยงของการเกิดโรค
- การให้คำแนะนำ
- การให้วัคซีนป้องกันโรค
- การให้สาร หรือยาเพื่อป้องกันโรค

อายุแค่ไหนต้องเริ่มตรวจสุขภาพประจำปี และควรตรวจอะไรบ้าง?
หลาย ๆ ท่านอาจคิดว่า การตรวจสุขภาพเป็นเรื่องของผู้สูงอายุเท่านั้น แต่ในความเป็นจริงผู้ที่มีอายุ 15 ปีขึ้นไปก็สามารถเริ่มเข้ารับการตรวจสุขภาพประจำปีได้แล้ว อย่างไรก็ตาม หากท่านมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงและไม่ได้อยู่ในกลุ่มเสี่ยง อาทิเช่น มีภาวะน้ำหนักเกิน เป็นโรคอ้วน บุคคลในครอบครัวมีโรคประจำตัว (เบาหวาน มะเร็ง) หรือมีอาการผิดปกติใดๆ ในร่างกาย ก็อาจไม่จำเป็นต้องรีบตรวจสุขภาพประจำปีตั้งแต่อายุ 15 ปี หรือหากจะเริ่มตรวจอายุ 15 ปี แล้วเว้นระยะไปสัก 2-5 ปี จึงค่อยตรวจซ้ำก็ได้

การคัดกรองมะเร็งต่างควรทำทุกปีในผู้ที่อายุมากกว่า 40 ปี และควรทำทุก 3 ปีในผู้ที่อายุมากกว่า 20ปี

ติดตามอ่านเนื้อหาตรวจสุขภาพประจำปีต่อได้ที่
เว็บไซต์ : https://www.honestdocs.co/annual-health-checkup

3


ปัจจุบัน การบำรุงดูแลผิวหน้าด้วยอาหารและวิตามินเพื่อให้ผิวดูกระชับเต่งตึงอาจไม่เพียงพอสำหรับสำหรับคนวัยหนุ่มสาวในปัจจุบัน ด้วยวิถีชีวิตที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบ นอนดึกตื่นเช้าทุกวันจนไม่ว่างดูแลตนเองมากพอ กระทั่งผิวหน้าเริ่มหย่อนคล้อย ดูไม่กระชับเหมือนสมัยเป็นวัยรุ่น ทำให้หลายท่านจำเป็นต้องมองหาเทคโนโลยี หรือนวัตกรรมดูแลผิวหน้าอื่น ที่จะช่วยแก้ปัญหาริ้วรอยบนใบหน้าได้ และโบท็อกซ์ก็เป็นหนึ่งในคำตอบที่ใช่และได้รับความนิยมในปัจจุบัน

โบท็อกซ์คืออะไร
โบท็อกซ์ (Botox) เป็นชื่อทางการค้าของสารสกัดที่เรียกว่า "โบทูลินัม ท็อกซิน เอ" (Botulinum toxin A) จากแบคทีเรียคลอสตริเดียมโบทูลินัม (Clostridium botulinum) เป็นนวัตกรรมเพื่อลดริ้วรอยและปรับรูปใบหน้าซึ่งกำลังเป็นที่นิยมอย่างมาก โดยเฉพาะในกลุ่มผู้ที่ต้องการให้ผิวใบหน้าไม่หย่อนคล้อย กล้ามเนื้อผิวหน้ามีความกระชับและดูเรียวสวยเต่งจึง นอกจากนี้ โบท็อกซ์ยังนำไปใช้การรักษาอาการเจ็บป่วยอื่นๆ ได้ด้วย เช่น
- ไมเกรน
- ตาเข
- หนังตากระตุก
- กล้ามเนื้อคอหดเกร็ง
- กล้ามเนื้อหลังอักเสบเรื้อรัง
- แก้ปัญหาในผู้ที่มีเหงื่อออกมากผิดปกติ โดยเฉพาะที่บริเวณมือและรักแร้

อย่างไรก็ตาม ในข้อดีของการใช้โบทอกซ์รักษาอาการต่างๆ ก็ยังมีข้อบกพร่องบางอย่างที่ผู้เข้ารับบริการต้องพึงระวัง ก็เพราะว่าสารโบทูลินัม ท็อกซิน เอนั้น เป็นสารที่เป็นพิษต่อระบบประสาท (Neurotoxin) ซึ่งหากได้รับโดยกินเข้าไป ก็อาจทำให้เกิดอาการอาหารเป็นพิษ หรือทำให้เกิดอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงได้ และผลลัพธ์จากการฉีดโบทอกซ์นั้นจะไม่ถาวร ทั้งนี้เพราะสารนี้สามารถสลายไปได้เองภายในเวลาประมาณ 6 เดือน แต่หากผู้ใช้ต้องการเข้ารับการฉีดอีก ก็สามารถมาเติมได้เป็นระยะๆ

แบรนด์ของผลิตภัณฑ์โบท็อกซ์มีอะไรบ้าง
ในปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์โบท็อกซ์หลายยี่ห้อให้ผู้เข้ารับบริการและแพทย์ได้เลือกใช้ และแต่ละยี่ห้อก็จะมีขนาดโมเลกุล ความบริสุทธิ์ และปริมาณสารสำคัญที่แตกต่างกัน จึงทำให้คุณสมบัติและราคาแตกต่างกันไปด้วย ได้แก่
- อัลเลอร์แกน (Allergan) ผลิตในประเทศสหรัฐอเมริกา ถือเป็นโบท็อกซ์ตัวดั้งเดิมที่ผลิตมายาวนาน มีงานวิจัยรองรับจำนวนมาก และผ่านการพัฒนาเพื่อให้ผู้เข้ารับบริการมีโอกาสดื้อยาน้อยที่สุด ข้อดีของโบท็อกซ์ยี่ห้อนี้คือ กระจายตัวแคบ ทำให้ควบคุมการฉีดได้แม่นยำ ตรงจุด แต่ในทางกลับกัน หากฉีดกับคุณหมอที่ไม่เชี่ยวชาญ ก็จะเห็นข้อผิดพลาดได้ชัด ไม่ว่าจะเป็นปัญหาคิ้วกระดก ยิ้มแข็งหรือแก้มตอบ
- ดิสพอร์ต (Dysport) ผลิตในประเทศอังกฤษ มีจุดเด่นคือ กระจายตัวได้ดี จึงเหมาะสำหรับใช้ฉีดในบริเวณกว้าง อาทิ ฉีดลดเหงื่อ ลดต้นแขน ลดน่องปูด
- ซีโอมิน (Xeomin) ผลิตในประเทศเยอรมนี มีจุดเด่นคือ มีการนำสารโปรตีนขนาดใหญ่ตัวอื่นๆ ที่ไม่จำเป็นออก ทำให้เหลือเฉพาะสารโบทูลินัม ท็อกซิน เอบริสุทธิ์ และเป็นโมเลกุลเล็ก เมื่อฉีดแล้วจะไม่กระจุกตัวแคบเกินไป และมักได้ผลดีแม้ในกรณีที่ดื้อยา แต่ผู้เข้ารับบริการจะต้องหยุดการฉีดโบท็อกซ์มาแล้วอย่างน้อย 2-3 ปี และราคาของโบท็อกซ์แบรนด์นี้จะค่อนข้างสูง
- นูโรน็อกซ์ (Neuronox) ผลิตในเกาหลี คุณสมบัติค่อนข้างใกล้เคียงกับยี่ห้ออัลเลอร์แกน คือ มีการกระจายตัวค่อนข้างแม่นยำใกล้เคียงกัน แต่ราคาจะถูกกว่าประมาณครึ่งหนึ่ง
- โบทูแล็กซ์ (Botulax) ผลิตในเกาหลี จุดเด่นคือ ออกฤทธิ์เห็นผลค่อนข้างไว ราคาประหยัด แต่ข้อเสียคือ สลายตัวเร็ว ไม่ค่อยคงทนยาวนานมากนัก
- นาโบตะ (Nabota) ผลิตในเกาหลี จัดเป็นโบทอกซ์ยี่ห้อพรีเมียม มีสารโบทูลินัม ท็อกซิน เอบริสุทธิ์สูง ออกฤทธิ์เร็ว เน้นใช้เพื่อลดเลือนริ้วรอยที่หน้าผาก หางตา ปรับรูปหน้า ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณกรามดูเล็กลง

ผลิตภัณฑ์โบท็อกซ์ที่กล่าวมาข้างต้นทุกยี่ห้อได้รับการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของประเทศไทยแล้ว แต่ผู้เข้ารับบริการก็ยังต้องระมัดระวังผลิตภัณฑ์โบท็อกซ์ปลอมที่หาซื้อได้ตามท้องตลาดทั่วไป ทั้งนี้เพราะสารในผลิตภัณฑ์โบท็อกซ์ปลอมนั้นอาจส่งผลข้างเคียงร้ายแรง และทำให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ด้วย

ติดตามอ่านเนื้อหาสาระของ Botox ต่อได้ที่
Website : https://www.honestdocs.co/what-is-botox-how-to-take-care-before-after

4


การจัดฟันแบบใสด้วย Invisalign เป็นวิธีจัดฟันที่นอกจากจะทำให้ฟันเรียงตัวสวยและใบหน้าเข้ารูปเช่นเดียวกับการจัดฟันด้วยวิธีอื่น ๆ แล้ว วิธีนี้ยังช่วยเพิ่มความมั่นใจให้ผู้จัดฟันได้มากขึ้นไปอีก เพราะว่าจะไม่มีเครื่องมือแบบโลหะให้เห็นในช่องปากเลยแถมยังไม่ระคายเคืองช่องปากอีกด้วย ปัจจุบันนี้การจัดฟันแบบใสจึงเป็นที่นิยมไม่น้อย

การจัดฟันแบบใส (Invisalign) คืออะไร?
การจัดฟันแบบใส คือการใช้เครื่องมือจัดฟันที่เป็นพอลิเมอร์บางๆ ใสๆ มาใส่ครอบฟันเพื่อปรับโครงสร้าง ตำแหน่ง และการเรียงตัวของฟัน ทดแทนการใส่เครื่องจัดฟันแบบโลหะ ทั้งนี้เราสามารถถอดและใส่เครื่องมือจัดฟันแบบใสได้เองอย่างง่ายดาย
ก่อนเริ่มจัดฟันแบบใส คุณหมอจะต้องสแกนฟันเพื่อประเมินแนวทางการรักษาว่า ควรจะปรับรูปฟันแบบไหน เคลื่อนตำแหน่งของฟันอย่างไร ต่อจากนั้นก็จะเริ่มใส่ชุดเครื่องมือจัดฟันที่ออกแบบมาพิเศษตามรูปฟันของแต่ละคน โดยจะต้องเปลี่ยนชุดเครื่องมือจัดฟันทุก 2 สัปดาห์ จำนวนชุดเครื่องมือที่ใช้จะมาก หรือน้อยก็ขึ้นอยู่กับสภาพฟันและแนวทางการรักษาที่ทันตแพทย์วางไว้
ทำไมถึงต้องจัดฟันแบบใส?
การจัดฟันแบบใส ช่วยปรับการเรียงตัวของฟันให้สวยเป็นระเบียบได้เหมือนกับการจัดฟันแบบทั่วไป แถมยังมีจุดเด่นที่เหนือกว่าการใส่เหล็กจัดฟันด้วย ดังเช่น
มองไม่เห็นเครื่องมือจัดฟันในปากทำให้มั่นใจมากขึ้นเวลายิ้ม เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการให้ผู้อื่นรู้ว่า กำลังจัดฟันอยู่
ดูแลความสะอาดได้ง่าย เนื่องจากเครื่องมือจัดฟันแบบใสสามารถถอดออกได้เวลากินอาหารและแปรงฟัน จึงไม่ต้องกังวลว่า จะมีเศษอาหารเข้าไปติด ทั้งยังสามารถแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันได้ตามปกติ
ชุดเครื่องมือจัดฟันสามารถถอดออกมาทำความสะอาดได้ จึงช่วยป้องกันการสะสมของคราบหินปูน และสิ่งสกปรกต่างๆ
เมื่อไม่มีเครื่องจัดฟันแบบโลหะจึงไม่มีปัญหาในการพูด ออกเสียง การเคี้ยวอาหาร และสามารถลดอาการเหงือกบวมแดง หรือเจ็บระคายเคืองในปากเนื่องมาจากเหล็กจัดฟันด้วย
ไม่ต้องมาพบทันตแพทย์บ่อยๆ โดยจะนัดมาติดตามผลทุกๆ 2-3  เดือน ต่างจากการจัดฟันแบบปกติที่ต้องมาคลินิกทุก 3-5 สัปดาห์

ประเภทของการจัดฟันแบบใส
การจัดฟันแบบใสมีหลายชนิด เพื่อให้เหมาะกับสภาพฟันของแต่ละคน โดยจะมีระยะเวลาติดเครื่องมือและจำนวนชุดอุปกรณ์แตกต่างกัน ดังนี้
1.Invisalign-i7 ใช้ชุดเครื่องมือจัดฟัน 7 ชุด สำหรับกรณีฟันซ้อนเก หรือฟันห่างเพียง 1-2 ซี่ รวมทั้งกรณีที่เคยจัดฟันมาแล้วแต่ไม่ได้ใส่รีเทนเนอร์ ระยะเวลาที่ทำประมาณ 2-3 เดือน
2.Invisalign-Lite ใช้เครื่องมือจัดฟัน 14 ชุด สำหรับกรณีฟันห่าง ซ้อนเก ระดับเล็กน้อยถึงปานกลาง ระยะเวลาที่ทำประมาณ 6 เดือน -1 ปี
3.Invisalign Go แก้ไขฟันที่มีซ้อน หรือเกระดับไม่มากนัก ใช้เครื่องมือ 20 ชุด ระยะเวลาที่ทำราว 3-6 เดือน
4.Invisalign Moderate ใช้เครื่องมือจัดฟัน 15-26 ชุด สำหรับแก้ปัญหาความผิดปกติของฟันระดับปานกลางถึงมาก ระยะเวลาที่ทำราว 1-2 ปี
5.Invisalign-Full สามารถแก้ไขความผิดปกติของฟันได้ทุกรูปแบบรวมทั้งผู้ที่ยังไม่เคยจัดฟันมาก่อน ด้วยเครื่องมือจัดฟันตั้งแต่ 27 ชุดขึ้นไป ระยะเวลาที่ทำราว 1-2 ปี

ศึกษาข้อมูลการจัดฟันแบบใสเพิ่มเติมได้ที่ เว็บไซต์ : https://www.honestdocs.co/invisalign-tooth-whitening-good-people

5


การตรวจคุณภาพการนอน สำคัญเช่นไร จำเป็นเท่าใด เพราะดูเผินๆ การนอนเหมือนเพียงการทิ้งร่างลงแล้วผ่อนคลาย ก่อนจะตื่นขึ้นมาอีกครั้งในหลายชั่วโมงถัดไป ไม่ได้มีอะไรลึกลับซับซ้อน แต่ทำไมต้องมีการตรวจคุณภาพการนอนด้วย

รู้ไหมว่า การนอนที่หลายคนมองข้าม จริงๆแล้วเป็นช่วงเวลาสำคัญที่สุด นอกจากเราจะใช้เวลา 1 ใน 3 ของชีวิตไปกับการนอนแล้ว ระหว่างที่นอนอวัยวะและระบบการทำงานต่างๆ ของร่างกายจะได้รับการฟื้นฟู ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรออีกด้วยโดยเฉพาะสมอง อย่างที่มีผู้เปรียบเปรยว่า การนอนเปรียบเหมือนเป็นแม่บ้านที่คอยทำความสะอาดและกำจัดขยะ ความรกรุงรังต่างๆ ที่คุณสร้างขึ้นในช่วงเวลาตื่นออกไปหากอยู่ในวัยเด็กการนอนช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตได้ด้วย

ทุกเพศทุกวัยมีโอกาสเกิดปัญหาการนอนได้ทั้งสิ้น แต่หลายท่านอาจไม่รู้สึกถึงปัญหาของตัวเอง หรืออาจรู้จากคนใกล้ชิด อาทิเช่น นอนกรนเสียงดัง มีอาการสำลัก นอนละเมอ ฯลฯ ซึ่งอาจเป็นแค่ความผิดปกติบางส่วนที่มีก็เป็นได้ การตรวจคุณภาพการนอน (Sleep test) จึงเป็นทางเลือกหนึ่งที่น่าพิจารณา เพื่อตรวจสอบพฤติกรรมและสัญญาณต่างๆ ของร่างกายขณะนอนหลับอย่างละเอียดครบครัน หากพบว่า มีโรคภัยไข้เจ็บ หรือภาวะใดซ่อนเร้นอยู่จะได้หาทางแก้ไขได้ตั้งแต่เนิ่นๆ

หลับไม่ดี มีสาเหตุจากอะไรบ้าง
การนอนไม่หลับ หลับไม่สบาย หรือหลับแล้วตื่นบ่อยๆ เกิดได้จากหลายสาเหตุ อย่างเช่น เข้านอนไม่เป็นเวลา อยู่ในสิ่งแวดล้อมที่ไม่เหมาะสม มีเสียงดัง หรือแสงสว่างรบกวน ดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนระหว่างวันหรือก่อนเข้านอน มีความเครียด ฯลฯ หากนอนไม่หลับจากสาเหตุเหล่านี้ เพียงปรับเปลี่ยนพฤติกรรมก็มักสามารถแก้ปัญหาได้

ส่วนการนอนไม่หลับที่เกิดจากโรคภัยไข้เจ็บบางอย่างซึ่งอาจสร้างปัญหาร้ายแรงต่อสุขภาพ ที่สำคัญได้แก่ โรคหยุดหายใจขณะหลับ (Sleep apnea) หากเป็นโรคภัยนี้มักทำให้ระดับออกซิเจนในเลือดต่ำลง ออกซิเจนไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ หลับไม่สนิท ความสามารถในการหลับลึกลดลง กระทบกระบวนการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ เกิดปัญหาด้านสมาธิ ความจำ ปัญหาเหล่านี้นอกจากจะส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานแล้วยังอาจกระทบต่อสุขภาพจิตอีกด้วย ยิ่งกว่านั้นหากทิ้งไว้นานไม่ได้รับการรักษาก็อาจนำไปสู่การเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ โรคเรื้อรังต่างๆ อาทิ ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง หลอดเลือดสมองตีบ หรือแตก ทำให้เกิดอันตรายจนถึงแก่ชีวิตได้

อ่านบทความเรื่อง Sleep test ต่อได้ที่
Website : https://www.honestdocs.co/sleep-test

6


มะเร็งปากมดลูก นับว่าเป็นโรคมะเร็งในผู้หญิงที่พบมากเป็นอันดับ 2 รองจากมะเร็งเต้านม ล่าสุดในปี พุทธศักราช2561 พบว่า ผู้ป่วยด้วยโรคมะเร็งปากมดลูกรายใหม่ราว 8,600 ราย หรือหมายความถึงว่า ในทุกๆ วันจะพบผู้ป่วยด้วยโรคมะเร็งปากมดลูกรายใหม่สูงถึง 24 คนเลยทีเดียว ไม่เพียงเป็นมะเร็งที่พบมากแล้ว มะเร็งปากมดลูกยังเป็นโรคที่คร่าชีวิตผู้หญิงไทยมากเป็นเป็นอันดับสองด้วย เฉลี่ยมากถึงวันละ 14 คน เพราะเหตุนี้มะเร็งปากมดลูกจึงเป็นโรคภัยที่น่ากลัวไม่น้อย

เชื้อไวรัส HPV คืออะไร? ทำไมต้องฉีดวัคซีน HPV
สาเหตุหลักที่ทำให้ป่วยเป็นมะเร็งปากมดลูกนั้นเกิดจากการติดเชื้อไวรัสเอชพีวี (Human papilloma virus infection: HPV) ไม่เพียงแต่ผู้หญิงเท่านั้นที่ติดเชื้อไวรัสเอชพีวีได้ ผู้ชายก็สามารถติดเชื้อชนิดนี้ได้เช่นกัน และส่งผลให้เกิดโรคร้ายแรงตามมาด้วย แต่ในปัจจุบันเราสามารถลดโอกาสเสี่ยงของการเกิดมะเร็งได้ง่ายๆ ด้วยการฉีดวัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูก หรือวัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูก (HPV)

เชื้อเอชพีวี (HPV) เป็นไวรัสที่มีมากกว่า 100 สายพันธุ์ สามารถติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ไม่ว่าจะเป็นการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอด ทวารหนัก หรือปาก รวมถึงการสัมผัสเชื้อทางบาดแผลตามร่างกาย และการแพร่เชื้อจากแม่สู่ลูกในขณะคลอดได้อีกด้วย แม้ว่าร้อยละ 90 ของผู้ติดเชื้อไวรัสเอชพีวีจะสามารถหายเองได้ภายใน 2 ปี แต่ก็มีผู้ป่วยบางรายที่ติดเชื้อนานกว่านั้นและเกิดเป็นมะเร็งในที่สุด

ปัจจุบันพบว่า มีเชื้อเอชพีวีอย่างน้อย 15 สายพันธุ์ที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งได้ โดย 99.7% ของสุภาพสตรีที่เป็นมะเร็งปากมดลูก มีสาเหตุมาจากการติดเชื้อไวรัสเอชพีวีนั่นเอง ทั้งนี้ไวรัส HPV ไม่เพียงทำให้เกิดมะเร็งปากมดลูกเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดโรคภัยอื่นๆ ด้วย

- สำหรับผู้หญิง เป็นสาเหตุทำให้เกิดมะเร็งที่ช่องคลอด ปากช่องคลอด ทวารหนัก มะเร็งบริเวณปาก และลำคอ หูดหงอนไก่ ทั้งยังเชื่อมโยงกับการเกิดโรคหัวใจด้วย
- สำหรับผู้ชาย การติดเชื้อ HPV อาจเป็นสาเหตุทำให้เกิดมะเร็งที่อวัยวะเพศ ทวารหนัก มะเร็งบริเวณปาก และลำคอ หูดหงอนไก่

มะเร็งปากมดลูกส่วนมากจะพบในผู้หญิงวัย 30- 55 ปี ผู้ที่มีเชื้อไวรัสชนิดนี้มักจะไม่มีอาการใดๆ เกิดขึ้นนานนับปีทำให้แพร่เชื้อไปสู่ผู้อื่นได้โดยไม่รู้ตัว กระทั่งมีเลือดออก มีตกขาวผิดปกติ อวัยวะเพศแสบร้อน มีก้อนเนื้อขนาดใหญ่อุดกั้นบริเวณท่อปัสสาวะ ช่องคลอด หรือทวารหนัก ทำให้มีอาการคันและปวดตามมา

แม้ว่าโรคมะเร็งปากมดลูกจะน่ากลัว แต่มีวิธีป้องกันที่มีประสิทธิภาพพอสมควรและทำได้ง่าย การฉีดวัคซีน HPV จึงเป็นวิธีที่น่าสนใจไม่น้อย

วัคซีนมะเร็งปากมดลูก หรือวัคซีน HPV คืออะไร?
วัคซีน HPV ที่ใช้ในปัจจุบันมีทั้งหมด 2 ชนิด ได้แก่
วัคซีน 2 สายพันธุ์ (Cervarix) ป้องกันเชื้อไวรัสเอชพีวีสายพันธุ์ 16 และ 18 ที่ทำให้เกิดมะเร็งปากมดลูก ฉีดได้ตั้งแต่อายุ 9 ปีขึ้นไป
วัคซีน 4 สายพันธุ์ (Gardasil) ป้องกันทั้งเชื้อไวรัสเอชพีวีสายพันธุ์ 16, 18 และสายพันธุ์ 6, 11 ที่เป็นสาเหตุของโรคหูดหงอนไก่ เดิมฉีดได้ในช่วงอายุ 9-26 ปี แต่ปัจจุบันมีการศึกษารับรองว่าสามารถฉีดได้จนถึงอายุ 45 ปีแล้ว ส่วนเพศชายฉีดได้ในช่วงอายุ 9-26 ปี

อ่านข้อมูลเรื่อง วัคซีน HPV กันต่อได้ที่
Website : https://www.honestdocs.co/vaccine-against-cervical-cancer-hpv

7


จิตแพทย์ในความรู้สึกของชาวไทยเป็นเรื่องที่ไม่คุ้นเคยเท่าไหร่นัก ทั้งนี้เพราะเมื่อบุคคลใดก็ตามเมื่อไปพบจิตแพทย์ คนที่รู้ก็มักจะคิดว่า "เป็นบ้า" ทั้งที่ความจริงแล้ว จิตแพทย์เป็นวิชาชีพแพทย์สาขาหนึ่งที่เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต มีหน้าที่บำบัดรักษา วินิจฉัยให้คำแนะนำแก่ผู้ป่วยที่มีความผิดปกติทางจิตและให้คำแนะนำสำหรับบุคคลทั่วไปที่มีปัญหาเกี่ยวกับจิตใจ

10 สัญญาณเตือนว่า ท่านควรปรึกษาจิตแพทย์
ไม่ได้จำเป็นต้องรอให้มีอาการรุนแรง หากมีสัญญาณเตือนด้านอารมณ์ ความคิด และพฤติกรรม 10 ข้อต่อไปนี้ คุณควรตัดสินใจเข้าพบจิตแพทย์เพื่อรับคำปรึกษาและหากต้องทำการรักษาจะได้เริ่มได้เร็ว

เครียด ซึมเศร้า
คนไทยเราบางส่วนไม่รู้ว่าอาการเครียดนี้มีอยู่ทุกคน บางคนน้อยบางคนมากขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมและจิตใจของแต่ละบุคคล อาการนี้อาจจะเกิดขึ้นทั้งในวัยเรียน วัยทำงาน ช่วงวัยสร้างเนื้อสร้างตัว วัยสร้างครอบครัว แม้แต่วัยสูงอายุ ดังนั้นเมื่อเกิดความเครียดขึ้นมามักทำให้เรารู้สึกแย่ ปวดหัว วิตกกังวล กินไม่ได้ นอนไม่หลับ บางรายถึงกับไปเรียนหรือไปทำงานไม่ได้ เพราะเอาแต่นั่งคิดแก้ปัญหาไม่ตก หากมีอาการเช่นนี้ควรรีบตัดสินใจไปพบจิตแพทย์อย่างเร็วที่สุด

วิตกกังวล หวาดกลัวอย่างรุนแรงและไม่มีสาเหตุ
อาการนี้ผู้ป่วยจะมีความรู้สึกได้เอง เพราะเกิดจากสภาพภายในจิตและบุคคลภายนอกสังเกตเห็นได้ชัด อาการนี้มักเกิดเมื่อคนไข้มีเรื่องคาดหวังสำคัญมากกับเรื่องในอนาคต และกลัวว่าจะไม่เป็นไปตามคาดไว้ หวาดระแวง

นอนไม่หลับหลายวันติดต่อกันและ เบื่ออาหาร
อาการนี้อาจเกิดขึ้นกับผู้ป่วยบางคน และมีอาการปวดศรีษะ ใจสั่น มือสั่น เหงื่อออกมาก อาการเหล่านี้คือ การผิดปกติของสารเคมีในสมองบางตัว ซึ่งอาจมีปริมาณมากน้อยจากสภาพทางจิตของผู้ป่วยเอง

ขาดการเอาใจใส่ตนเอง
ปล่อยเนื้อปล่อยตัว ไม่ดูแลสุขอนามัยตนเอง ไม่อาบน้ำ ไม่สระผม ไม่เปลี่ยนเสื้อผ้า

ย้ำคิดย้ำทำอยู่เสมอ
ย้ำคิดย้ำทำ เป็นอาการต่อเนื่องจากการวิตกกังวล หวาดกลัว การคิดอย่างนี้คือ การคิดเรื่องเดิมซ้ำไปซ้ำมาอย่างไม่มีเหตุผล สร้างความรำคาญใจให้ผู้ป่วยไม่น้อยจนบางรายอาจคิดฆ่าตัวตาย เพราะความทุกข์ทรมานในอาการนี้

ได้ยินเสียงแว่ว หรือเห็นภาพที่ผู้อื่นไม่เห็น
อาการหลอนทางประสาท ได้ยินเสียงคนเรียกมาจากไกลๆ หรือได้ยินเสียงคนพูดคุยกัน เสียงคนสั่งให้ทำอะไรบางอย่าง เห็นภาพคนอื่นเข้ามาในบ้าน

ใช้จ่ายฟุ่มเฟือยผิดปกติ
ปกติเป็นคนที่ไม่ชอบจับจ่าย อยู่ๆ ก็ชอบจับจ่าย ไม่ว่าจะทางออนไลน์ ร้านค้า หรือห้างสรรพสินค้า

บุคลิกภาพเปลี่ยนไป
เมื่อพบเหตุการณ์สิ่งเร้าแบบเดิมๆ ผู้ป่วยจะมีพฤติกรรมเปลี่ยนไป บางรายอาจเก็บตัว ไม่เข้าสังคม เหนื่อยหน่าย ท้อแท้ ในขณะที่บางรายอาจเริ่มหมกมุ่นและสนใจสิ่งใดสิ่งหนึ่งมากเป็นพิเศษ ดังนั้นหากใครมีบุคลิกภาพอย่างนี้ก็ควรไปพบจิตแพทย์ได้แล้ว เพราะหากไม่ได้รับการแก้ไขอย่างถูกวิธีอาจนำไปสู่ความผิดปกติ หรือโรคอื่นๆ ได้ในอนาคต

ติดตามอ่านบทความสุขภาพดี ๆ ต่อได้ที่
เว็บไซต์ : https://www.honestdocs.co/when-to-visit-psychiatrist

8


น้ำหอมผู้ชาย น้ำหอมกลิ่น CC-OO ซีซีโอโอ 50ml. หอมนาน ติดทนเป็นน้ำหอมที่ขายดีที่สุด นิยมกันมากที่สุดในยุคนี้เลยก็ว่าได้
กลิ่นหอมสะอาดสดชื่น กลิ่นนี้ตอบโจทย์ได้ดีสำหรับหนุ่มๆ ที่ใช้แล้วจะดูหล่อ ดูเท่ห์ กระชากใจสาว ๆ ได้ ชื่นใจ เป็นกลิ่นหอม ๆ ที่สามารถติดทนทั้งวัน
เมื่อเอ่ยถึงน้ำหอมสำหรับผู้ชาย ที่ให้กลิ่นหอมเบาๆ หอมสบาย ไม่ฉุนรุนแรง เหมาะสำหรับฉีดวันพักผ่อน เพื่อความผ่อนคลาย หรือจะเพื่อฉีดแล้วลดอุณหภูมิความเร่งรีบในชีวิตการงานลง

น้อยคนนักที่จะไม่หลงรัก น้ำหอมผู้ชาย น้ำหอมกลิ่น CC-OO ซีซีโอโอ 50ml. หอมนาน ติดทนเพราะว่าในบางห้วงอารมณ์ ผู้ชายก็ต้องการปลดและวางความแมนแน่นลงบ้าง เหลือไว้เพียงแค่ร่างกายที่เบาหวิว การแบกรับรูปกายแห่งความเป็นชาย การต้องดูแลปกป้องเพศบอบบางก็มีความเหนื่อยล้า การที่หนุ่มๆ ได้นอนดมกลิ่นน้ำหอมเบาๆ บนร่างกายของตัวเอง ใครจะไปรู้ว่า เมื่อเขาเติมพลังเต็มที่แล้ว เขาจะกลับมากางปีกปกป้องใครต่อใครได้อีกนับไม่ถ้วนก็เป็นได้

น้ำหอมที่ส่งกลิ่นหอมเบาๆ ไม่ใช่ว่าจะไม่เหมาะสมที่จะเป็นน้ำหอม ในทางตรงข้าม น้ำหอมเบาๆ อย่างนี้แหละ ที่จะช่วยสร้างเสน่ห์ให้กับหนุ่ม ๆได้อย่างมากมาย เหตุเพราะในวันทำงานที่ทุกคนพากันเร่งรีบและเคร่งเครียด คงอยากจะเร่งเวลาให้ถึงวันหยุด หรือคิดถึงภาพวันพักผ่อน กิจกรรมสนุกๆ เบากายสบายจิต หรืออยากจะวางมือจากงานตรงหน้าแล้วหนีไปเที่ยวในที่ที่แต่ละคนชอบ แต่จะทำอย่างนั้นก็คงไม่ง่ายนัก

การฉีดน้ำหอมที่ให้ความรู้สึกผ่อนคลายจัดว่าเป็นทางออกที่ไม่เลวเลยสักนิดคุณลองวาดภาพซิ่ว่า หากพ่อหนุ่มรูปร่างสันทัดสมส่วนที่นั่งทำงานอยู่ตรงหน้าคุณ และเป็นคนที่คุณหมายไว้ ฉีดน้ำหอมนี้ แล้วทำให้คุณพลันนึกไปว่า คุณได้เดินเล่นในสวนร่มรื่น เต็มไปด้วยแมกไม้และสายน้ำตก คุณจะสดชื่นและกระชุ่มกระชวยเท่าใด

ชมรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
Website : https://www.lazada.co.th/products/360perfume-cc-oo-50ml-i259976528-s400299308.html






9

บริการ รับพิมพ์ ผลิต จำหน่าย รับทำบัตรพลาสติก บัตรกระดาษ ทุกชนิดราคาถูก
พิมพ์ด้วยระบบอ็อฟเช็ท 4 สี (offset printing) มีให้เลือกทั้งแบบมาตรฐาน และชนิดประหยัด
ผลิต บัตรพนักงาน บัตรสมาชิก บัตรใส บัตรขูดรหัส บัตรชิงโชค ชิงรางวัล บัตรดูหนัง บัตรจอดรถบัตรเข้า-ออกอาคาร (Key card), ID card บัตรโทรศัพท์ บัตรเติมเงิน  บัตรสมาร์ทการ์ด บัตรต่างๆ ทุกชนิด
จัดจำหน่ายวัสดุการพิมพ์ PVC A4 Laminate set บัตรสำหรับพิมพ์ Inkjet แถบขูดรหัสคาร์บอนด์
งานดีมีคุณภาพใช้งานได้ยาวนานไม่เหลือง จัดส่งฟรีทั่วไทย ลูกค้าทั่วประเทศไว้วางใจ งานด่วนทันใจ ภายใน 10 วัน

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
Website : www.moderncard.co.th
Facebook : www.facebook.com/ModerncardPrintingDesign/
Tel : 02-453-2922 , 086-627-4666
แฟ็กซ์ : 02-453-2923
Email : moderncard@yahoo.com
ไอดีไลน์ : oa_moderncard

 


10


เลือกชุดกีฬาให้ลูก ๆทั้งที จะมีแบบที่ลูกชอบ แล้ว
เราอุ่นใจ ให้ลูกใช้ได้อย่างวางใจ แถมราคา ไม่แพง.....
Sport hiro ชุดกีฬาสำหรับเด็ก 3-12 ปี
Spec แรง เกินราคา 239 บาท พร้อมจัดส่ง

ชมรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
Website : https://www.lazada.co.th/shop/the-masahiro-company-limited


11


สยามลอฟท์ ปูนลอฟท์เกรดพรีเมี่ยม
ในราคาจากโรงงานผู้ผลิต
เหมาะสำหรับ งานตกแต่ง ร้าน บ้าน รีสอร์ท
โรงแรม งานรีโนเวท เปลี่ยนผนังเก่าให้ใหม่ งดงาม แข็งแกร่งขึ้น
ด้วยคุณสมบัติที่โดดเด่นของสยามลอฟท์ที่

- มีความหนาแน่นสูง ช่วยปกปิดรอยร้าวได้อย่างถาวร
- เรียบเนียน เงางาม พื้นผิวแข็งแกร่งขึ้น
- ไม่เกิดมลพิษทางอากาศ เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม
- ไม่มีกลิ่นฉุน ฉาบลื่น แห้งเร็วไว
- ทำความสะอาดง่าย ใช้ได้กับทุกพื้นผิว

สนใจสามารถสั่งซื้อปูนลอฟท์ หรือสมัครเป็นตัวแทนจำหน่ายปูนลอฟท์
สามารถทักแชท หรือติดต่อสอบถามเพิ่มเติมตามข้อมูลด้านล่างได้เลยนะคะ

Siam loft "คิดถึงลอฟท์ คิดถึงเรา"

ติดต่อเพิ่มเติม หรือสั่งสินค้าได้ที่
โทรศัพท์ : 043-005537
Mobile :
099-5929951 คุณดาว(เจ้าของ)
083-4501555  คุณสุนทอน วิศวกร
083-6831344 คุณโจ  สถาปนิค
ไลน์ : @siamloft  หรือคลิกที่ลิ้งด้านล่างนี้ http://nav.cx/1fmcalb

#siamloft #ปูนลอฟท์ #ผนังลอฟท์ #นวัตกรรมตกแต่งผิวสไตล์ลอฟท์ #คิดถึงLoft #คิดถึงเรา

Facebook : https://www.facebook.com/siamloftinnovation
Website : https://siamloftinnovation.com









12


แก้จมูก เสริมจมูก เนรมิตความสวย สร้างความมั่นใจและเพิ่มโอกาสใหม่ๆให้ชีวิตคุณ Songnae Clinic คลินิกศัลยกรรม ปรับแต่งรูปหน้าและความงาม การันตีด้วยยอดรีวิวกว่าหลายพันเคส สุดยอดเทคนิคจากเกาหลี

การเปลี่ยนแปลงตัวเองไปในทางที่ดีขึ้นเริ่มต้นที่ใบหน้า ใบหน้าที่ดูดีช่วยสร้างความมั่นใจ  จมูกเป็นสิ่งแรกที่มองเห็นได้ชัดเจน และเป็นจุดศูนย์กลางของใบหน้าที่มีผลต่อภาพรวมหมด  “การเสริมจมูกให้โด่งขึ้น”  เพียงอย่างเดียว ทำให้เกิดความแต่งต่าง ในแบบที่คุณอาจไม่เคยคาดคิดมาก่อน
ไม่เพียงแต่เพิ่มมิติ แต่ยังคงสร้างความโดดเด่นให้ใบหน้าของคุณ เติมเต็มความสวยความหล่อ และเปลี่ยนคุณให้เป็นคนใหม่ในแบบฉบับของตัวเอง !!!

โปรเสริมจมูกราคา 12,900.- จากปกติ 21,900

เสริมจมูก Songnae Clinic หนึ่งเดียวในเมืองไทย ที่ให้คำปรึกษาส่วนตัวแบบเคสต่อเคส เสริมจมูกและแก้จมูกด้วยการเหลาซิลิโคนแบบเฉพาะตามแต่ละบุคคล หมดกังวลทุกคำถามเกี่ยวกับเรื่องการเสริมจมูกใหม่หรือแก้จมูก

ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
เฟสบุ๊ค : http://www.facebook.com/songnaeclinic
Messenger : https://m.me/Songnaeclinic
Website : http://www.songnaeclinic.com
โทรศัพท์ : 086 777 7590
ที่ตั้ง : (ปากซอยลาดพร้าว 34) 548/2-3 ถ.ลาดพร้าว แขวงจันทรเกษม เขตจตุจักร กรุงเทพมหานคร






13


โรงพิมพ์ วัชรินทร์ พี.พี. คุณภาพดี บริการรวดเร็ว ราคามิตรภาพ รับพิมพ์งาน รับพิมพ์หนังสือ แผ่นพับ แค็ตตาล็อก นิตยสาร พ็อกเก็ตบุ๊ก ฯลฯ รับพิมพ์งานให้กับทั้งลูกค้ารายใหญ่และรายเล็ก ประกันความพอใจด้วยเสียงตอบรับจากลูกค้านับพันทั่วประเทศ  จัดส่งสินค้าฟรีในเขตกรุงเทพและปริมณฑล และส่งสินค้าได้ทุกจังหวัดทั่วไทย

มองหาโรงพิมพ์ ... มองหาเรา

ติดต่อโรงพิมพ์ได้หลายช่องทางดังนี้

เว็บไซต์ : WacharinPrint.com
ไลน์ ไอดี : @WacharinPP (มี @ ด้วย)
Facebook : Facebook.com/WacharinPP
instagram : Instagram.com/WacharinPP
Twitter : twitter.com/WacharinPP
โทรศัพท์ : 02-497-6183







14
รับทำสติ๊กเกอร์ไลน์แบบการ์ตูน รูปถ่ายครอบครัว สัตว์เลี้ยง มีทั้งชนิดธรรมดาและแบบดุกดิ๊ก



เปลี่ยนรูปถ่ายตัวเอง ลูกรัก สัตว์เลี้ยง ให้กลายเป็นสติ๊กเกอร์ไลน์สุดเก๋!! ราคาพิเศษ 699 บาท/ชุด (8 ภาพ) จากราคาปกติ 1,000 บาท พิเศษ!! เฉพาะ 10 ท่านแรกที่จองคิว ภายใน 31/10/2019 เท่านั้น !!! สนใจทักมาได้เลยจร้า

เปลี่ยนรูปถ่ายตัวเอง ลูกรัก สัตว์เลี้ยง ให้กลายเป็นสติ๊กเกอร์ไลน์สุดเก๋




เฟสบุ๊ค : https://www.facebook.com/ChildofSpringArtStudio
ไลน์ : childofspringart หรือ คลิกที่ลิงก์ http://line.me/ti/p/~childofspringart

15
รับสกรีนเสื้อนนทบุรี รับผลิตเสื้อยืด เสื้อโปโล
พร้อมงานสกรีน และ งานปัก รับปักเสื้อนนทบุรี

สกรีนสียาง สีนูน สีเรืองแสง สีสะท้อนแสง
มุกเงิน มุกทอง ฟรอยเงิน ฟรอยทอง งานเฟล็ก

ไม่มีปริมาณขั้นต่ำ

งานด่วน 1-2 วัน รอรับได้ทันที
พร้อมบริการ ออกแบบ ฟรี !

ติดต่อสอบถามได้ที่
Tel : 0814802729 / 0894444172

www.สกรีนเสื้อนนทบุรี.com

ที่อยู่ : ซอยวัดกู้ ตรงข้ามไปรษณีย์ปากเกร็ด นนทุบรี
ID Line : nut2729 / air4172
email : screennonthaburi@hotmail.com


#ร้านสกรีนเสื้อ
#ร้านสกรีนเสื้อนนทบุรี

#สกรีนเสื้อ #ปักเสื้อ #สกรีนด่วน #ปักด่วน #เสื้อยืด #เสื้อโปโล #เสื้อรับน้อง#เสื้อแฟนคลับ #เสื้อคู่ #สกรีนวันเดียว #สกรีนแจ้งวัฒนะ #สกรีนเสื้อเมืองทอง#สกรีนเสื้อปากเกร็ด #สกรีนเสื้อนนทบุรี #สกรีนราคาถูก #ปักเสื้อราคาถูก #งานสกรีนด่วน #เสื้อนักร้อง #ปักเสื้อแจ้งวัฒนะ #ปักเสื้อเมืองทอง #เสื้อพนักงาน#เสื้อออเดอร์ #สกรีนเรืองแสง #สกรีนสะท้อนแสง #สกรีนฟรอย #สกรีนเช้าเอาเย็น

 








หน้า: [1] 2 3 ... 5